Categorii
Sanatate

Elveto Dent: Cele mai bune servicii de stomatologie si cei mai buni specialisti

De foarte multe ori, oamenii ezita sa se duca la dentist si ajung in ultima faza aproape, cand infectia este foarte puternica sau maseaua este atat de „mancata” de carie incat trebuie scoasa. Pentru cei care au nevoie de servicii de extractie masea, un dentist bun poate fi gasit la clinica Elveto Dent la adresa din sectorul 2 sau la adresa virtuala cabinetstomatologicsector2.ro.

Extractia maselei – o operatie simpla si rapida

extractie masea

Daca este vorba de o simpla masea, atunci nu ar trebui sa dureze toata operatiunea mai mult de cateva minute. Daca este vorba de maseaua de minte, extractia acesteia poate fi putin mai delicata si poate dura mai mult, insa in final se merita asteptarea, pentru ca durerile si potentialele complicatii dispar.

Extractia de masea este o operatiune simpla si deloc costisitoare, care se desfasoara in cele mai bune conditii, cu aparatura profesionala si instrumente sterilizate. Extractia maselei de minte este insa putin mai costisitoare si cu mai multe implicatii. In cadrul acestei clinici, serviciile sunt diverse, de la servicii de ortodontie, implantologie, endodontie, pedodontie si lista poate continua. Practic orice problema este rezolvata in cateva sedinte. Chiar si cei cu urgente stomatologice sunt invitati sa vina in aceasta clinica a sectorului 2 al capitalei, unde cu siguranta vor gasi cea mai buna rezolvare a situatiei cu care se confrunta.

Ceea ce inseamna ca maselele vor fi extrase fara probleme si fara pic de durere, oamenii vor pleca multumiti si fericiti de rezultate si isi vor exprima multumirea intorcandu-se pentru controale anuale si pentru operatiuni simple, insa care ii poate scuti de complicatii. Dupa ce maseaua este extrasa, tot aici, se poate pune un implant dentar. Acesta este cea mai buna solutie de inlocuire a maselelor pierdute si a dintilor scosi. Cu siguranta dupa cateva vizite la dentist, pacientii vor zambi mai mult, vor fi mai fericiti si vor manca fara probleme, procesul de masticatie fiind unul simplu si deloc dureros, comparativ cu perioadele in care maseaua avea probleme.

Categorii
Magazine Online

Protectia ochilor dupa un timp indelungat in fata computerului

Astazi ne petrecem tot mai mult timp in fata calculatorului, si afectati in mod direct sunt ochii nostri. Dar cine acorda cu adevarat atentie ochilor? Ochii nostri sunt conceputi, mai degraba pentru a vedea departe decat aproape, iar faptul ca sunt atat de expusi micilor ecrane, ii solicita si mai mult. Dupa o perioada petrecuta in fata calculatorului, ochii nostri pot incepe sa ne intepe, sa avem arsuri, semne ale scaderii hidratarii corneei. Pot aparea, de asemenea, senzatii de greutate asupra globului ocular sau chiar dureri de cap.

calculatoare second hand

Iata cateva sfaturi pentru a asigura o protectie eficienta:

  1. La fiecare 15 minute, inchideti pleoapele lent si complet si apoi redeschideti-le usor. Faceti acest lucru de cel putin 10 ori pentru a spori hidratarea corneei.
  2. Inchideti ochii si amintiti-va ceea ce tocmai ati vazut pe ecranul computerului sau vizualizati ceva frumos. In acest fel veti stimula memoria vizuala.
  3. Dupa fiecare ora petrecuta in fata calculatorului, asezati palmele la ochi astfel incat sa fie intuneric profund. Deschideti ochii si lasati-i sa se relaxeze in intuneric.
  4. Spalati-va ochii cu apa rece sau utilizati un spray revitalizant pentru ochi.
  5. Priviti pe fereastra un obiect departat pentru a usura tensiunea acumulata privind timp indelungat un obiect apropiat.
  6. Clipiti regulat pentru a evita fixarea ochilor si pentru a-i hidrata corespunzator.
  7. Respirati lung astfel incat sa simtiti aerul din torace spre abdomen, impingand aerul ajunge la ochi, fapt care le da o stare de confort.
  8. Relaxati muschii gatului care retin o mare parte a tensiunilor corpului.
  9. Beti apa pentru hidratare corespunzatoare
  10. Schimbati frecvent pozitia pentru o mai mare eficienta. Cand ramaneti nemiscat, va intrerupeti circulatia corpului, ceea ce va diminua atentia si performantele.
  11. Reglati contrastul de lumina al ecranului. Setarea corecta a luminozitatii va varia in functie de iluminarea camerei si va fi prietenoasa cu ochii.

Fie ca achizitionati calculatoare sh sau noi, verificati intotdeauna daca are ecran de protectie pentru ochi. Este un aspect prea important ca sa fie trecut cu vederea! Este posibil ca unele calculatoare second hand sa nu aiba aceasta functie, insa majoritatea indeplinesc toate criteriile de sanatate pentru utilizatori. Pe site-ul www.it-sh.ro puteti gasi o gama variata de modele adaptate preferintelor si bugetului fiecaruia.

Categorii
Sanatate

Dieta cu pepene

Pepenii sunt un fruct cu un continut scazut de calorii, bogati in nutrienti vitali si va pot ajuta sa slabiti. Reducerea caloriilor si limitarea cantitatii de dulciuri procesate pe care le consumati va poate ajuta sa scadeti in greutate. Spre deosebire de deserturile procesate, pepeni rosii si cei galbeni contin zaharuri naturale, care va ajuta sa satisfaceti nevoia de dulce si va pot permite sa rezistati consumului de deserturi mai putin sanatoase. Pepenii sunt un aliment cu o densitate redusa de energie.

Cateva detalii despre dieta cu pepene si beneficiile ei

Dieta cu pepene

Pepenele rosu si pepene galben au 46, 53 si 61 calorii la o cana de fruct, cubulete. Continutul ridicat de apa din pepeni va ajuta sa aveti un sentiment de satietate, ceea ce va ajuta sa controlati cantitatea de alimente si calorii pe care o consumati in timpul dietei. In plus, alimentele cu densitate scazuta de energie si continut scazut de grasimi pot ajuta la reducerea greutatii si a riscului de a dezvolta diabet de tip 2.

Nutrientii din pepeni sunt o parte importanta din dieta, deoarece pepenii contin atat vitamina C cat si vitamina A. Pepenele galben contine cel mai mult din ambele vitamine, cu 56 mg de vitamina C si 264 mcg RAE de vitamina A, care este de aproximativ 30% din necesarul de vitamina A pentru barbati si 37% pentru femei. Alti nutrienti din pepeni care va pot ajuta sa aveti o dieta echilibrata si in acelasi timp sa pierdeti in greutate sunt potasiu, folat, seleniu si colina. Adultii care mananca intre 1400 si 1800 de calorii pe zi au nevoie de 1 ½ de cana de fructe in fiecare zi pentru a fi hraniti corespunzator, atat in timpul dietei cat si in timpul mentinerii greutatii.

Cand inlocuiti alimentele cu continut caloric mare cu pepene, reduceti consumul caloric, ceea ce reprezinta o cerinta pentru scaderea in greutate. Combinati pepene galben cu alte fructe proaspete, taiate, pentru o salata de fructe sau ca o inlocuire a inghetatei. Desi pepenele galben va poate ajuta sa va indepliniti obiectivele de scadere a greutatii, evitati consumul exclusiv de pepeni, deoarece corpul are nevoie de proteine din carne sau fasole, carbohidrati complexi din paine si legume, produse lactate si grasimi sanatoase.

Categorii
Auto

Controlul tehnic al rulotelor la AlfaITP.ro

Cine nu-si doreste o rulota pe care sa o foloseasca in toate vacantele. Cu un buget mic, persoanele ce detin o rulota, se pot bucura de vacante prelungite oriunde in tara sau in lume. Insa, inainte de fiecare plecare ar trebui ca proprietarii sa verifice toate functiile rulotei, iar anual sau la fiecare 2 ani, in functie de tipul rulotei, sa se efectueze controlul tehnic.

Rulotele sunt vehicule terestre destinate a fi locuite temporar sau sezonier in scopul vacantelor si recreeri. Se pot misca doar prin remorcare si nu au nicio interdictie de rulare pe sosele sau autostrazi. In cartea tehnica trebuie sa fie mentionate: tipul caroseriei (rulota), tipul de propulsie, faptul ca nu este utilizat pentru transportul de marfuri si daca este considerat usor (mai usor de 3.5 tone) sau greu (mai mult de 3.5 tone). In functie de greutatea rulotei exista doua tipuri de controale tehnice.

Ca toate vehiculele, controlul tehnic al rulotelor sunt supuse controlului tehnic periodic.

Controlul tehnic al rulotelor

Cele ale caror greutate totala admisa este mai mica de 3.5 tone sunt supuse aceluiasi control ca si autoturismele. Incepand din 2008, rulotele pe al caror certificat de inregistrare sunt mentionate anumite caracteristici, sunt scutite de examenul suplimentar de poluare, in rest verificandu-se toate celelalte 9 functii. Rulotele cu greutate mai mare de 3.5 tone sunt considerate grele si trebuie aplicata legislatia pentru acest tip de vehicul.

Pentru rulotele usoare prima inspectie tehnica trebuie realizata dupa 4 ani de la data primei puneri in functiune, continuand cu o frecventa la fiecare 2 ani. Pentru rulotele grele prima inspectie trebuie realizata dupa 1 an de la data primei puneri in functiune, apoi in fiecare an.

Pentru inspectie tehnica periodica in Bucuresti, statia Alfa Motors din sector 6, sta la dispozitia tuturor detinatorilor de autoturisme usoare sau grele, cu servicii de calitate si preturi bune. Accesati www.alfaitp.ro si consultati detaliile puse la dispozitie de echipa Alfa Motors. Pentru orice nelamuriri sau informatii suplimentare despre ITP ieftin in Bucuresti, nu ezitati sa contactati telefonic sau chiar fizic, pe B-dul Timisoara din sector 6.

Categorii
Auto

Trei pericole majore pentru anvelope

Unele pericole rutiere, cum ar fi gropi in carosabil, cioburi de sticla sau pietre marunte pe sosea, sunt uneori dificil de evitat. Alte pericole, cum ar fi presiunea incorecta, viteza excesiva sau supraincarcarea vehiculului sunt trei factori de risc pe care orice sofer ii poate controla urmand cateva recoamandari ale producatorului.

Conducerea cu anvelope prea mult umflate sau prea putin umflate, reduce simtitor durata de viata a anvelopei, confortul de conducere, franarea si tractiunea autovehiculului. Presiunea insuficienta creeaza o prabusire a anvelopei cu urmatoarele consecinte: riscuri mai mari de incalzire si, prin urmare, spargere, cresterea rezistentei la rulare si uzura permanenta. In cele din urma, rezulta deteriorarea precoce a anvelopei. Presiunea excesiva reducere aderenta, reduce durata de viata si creste riscul uzurii neregulate.

Daca o anvelopa loveste un obstacol pe sosea, consecintele impactului vor fi amplificate de viteza. In cele din urma, la o viteza prea mare, riscati mult mai mult decat un set de anvelope! Supuse unor viteze excesive, anvelopele se pot incalzi dincolo de limita lor maxima. Pot aparea accidente, cum ar fi spargerea brusca sau explozia. Este bine ca soferii sa previna aceste situatii prin controlul tuturor factorilor, atat inainte de a urca la volan, cat si in timpul deplasarii. Cand observati ca o anvelopa este deteriorata, inlocuiti-o imediat cu roata de rezerva si achizitionati cat mai repede anvelope noi sau second hand de calitate superioara.

Pentru a evita supraincarcarea, verificati nivelul maxim de incarcare al anvelopei. Veti gasi aceasta informatie pe laterala cauciucului. Este recomandat sa nu se depaseasca sarcina maxima specificata, pentru ca aceasta atrage dupa sine supraincalzirea anvelopelor ce duce la spargere si de aici un intreg lant de situatii neplacute ce pot fi usor de evitat daca urmati recomandarile producatorului.

Cauciucuri second hand – cauciucauto.ro

cauciucuri second hand

Pe site-ul cauciucauto.ro puteti gasi cauciucuri second hand si noi, de vara, iarna sau all season, care sa fie de folos in situatii critice. Este firesc ca orice sofer sa caute cele mai bune cauciucuri pentru masina sa, iar daca acestea sunt la un pret bun, atunci satisfactia se dubleaza. Pe langa varietatea de anvelope, la Cauciucauto.ro soferii pot beneficia de service pentru roti, vulcanizare mobila si hotel de anvelope. Este mai mult decat niste simple asteptari!

Categorii
Diverse

Intelegerea temperamentului unui copil

Cheia pentru a fi un mare lider este temperamentul – se spune frecvent acest lucru. De aceea, se efectueaza teste pentru a ajuta oamenii sa-si identifice profilurile psihologice, astfel incat sa poata functiona mai bine cu ceilalti. Abilitatile sociale si emotionale care ofera fundatia unei conduceri eficiente a persoanelor, a cetatenilor si a lucratorilor sunt deprinse in primii ani de viata a fiecarui copil.

Temperamentul poate fi definit ca modul in care un copil actioneaza si raspunde unor situatii diferite.

Temperamentul este evident din nastere si nu are legatura cu mediul in care traim. Fiecare parinte stie ca fiecare copil este diferit. Aceste diferente sunt in mare parte o chestiune de temperament. Cercetarile sugereaza ca 65% dintre copii se impart in trei grupuri de baza din punct de vedere al temperamentului:

  • Copiii simpli (40% din toti copiii) nu sunt usor de suparat si au obiceiuri obisnuite de masa si de somn.

  • Copiii dificili (10% din toti copiii) sunt agitati si tematori si adesea au obiceiuri neregulate de mancare si somn.

  • Iar (15 %) sunt retrasi, inceti, pentru a se putea adapta si oarecum negativi.

Pentru intelegerea temperamentului unui copil trebuie sa avem in vedere cateva lucruri:

Intelegerea temperamentului unui copil

Copiii cu temperament dificil prezinta un risc mai mare pentru probleme sociale si emotionale. Este vorba despre acele probleme care pot crea bariere in abilitatea de a crea relatii, de a invata sa citeasca si de a avea o cariera de succes.

Temperamentul tinde sa fie stabil pe toata durata vietii – parintii nu pot schimba fundamental temperamentul copilului. O nepotrivire intre temperamentul copilului si asteptarile parintelui este o cauza comuna a conflictului dintre parinte si copil si continuarea comportamentului negativ al copilului. Cu toate acestea, parintii sensibili si grijulii pot reduce riscurile problemelor sociale si emotionale. Parintele care recunoaste si tolereaza temperamentul copilului, poate reduce la minimum conflictele si il poate salva de rezultate social-emotionale negative.

Daca un copil este anxios sau retras, mai bine il putem incuraja sa exploreze decat sa fim supra-protectori. Daca un copil nu se teme si isi asuma prea multe riscuri, putem stabili limitele ferme si programele coerente. Daca un copil este impulsiv, trebuie sa fim blanzi cu disciplina. Indiferent de tipul de temperament pe care il are un copil, il putem ajuta sa inteleaga cum ii afecteaza sentimentele, comportamentul si relatiile cu ceilalti.

Intelegerea temperamentului ii ajuta pe parinti sa-si ajusteze abordarile parintesti in functie de nevoile unice ale copilului. De asemenea, se pot asigura ca nu dau vina pe ei insisi sau pe copilul lor pentru un comportament care este normal pentru temperamentul copilului.

Categorii
Auto

Cum sa alegeti o companie potrivita de tractari auto

Daca ati fost vreodata implicat intr-un accident de masina sau daca vehiculul dumneavoastra a suferit defectiuni in timpul deplasarii, este bine sa aveti cunostinta de o companie buna de tractari auto care sa va ajute cu transportul masinii pana la service sau acasa. Un lucru bun ar fi acela ca sa alegeti cateva companii de incredere, sa notati contactul in agenda telefonului si in caz de neplaceri in trafic sa aveti unde apela imediat. Nu este prea placut sa fiti nevoit sa apelati la o companie de tractari, dar cu toate acestea, asistenta de specialitatea este uneori inevitabila.

Cum va petreceti timpul asteptand masina de tractare poate fi folosit in avantajul dumneavoastra.

Mai intai de toate, pastrati-va calmul astfel incat sa puteti explica exact ce s-a intamplat. Acest lucru poate ajuta operatorul de tractare sa evalueze mai usor starea vehiculului si astfel sa actioneze corect in ceea ce priveste siguranta tuturor. Iata cateva sfaturi de care sa tineti cont pentru a alege cea mai buna companie de tractare!

  • Pentru protectia si bunastarea dumneavoastra si a masinii, cercetati piata si alegeti doar colaboratori care au licentele de tractare la zi, masini echipate conform standardelor si personal specializat.

  • Folositi internetul pentru a studia si compara ofertelor si serviciilor, insa cel mai eficient este sa va folositi de sugestiile apropiatilor. Recomandarile persoanelor de incredere vor aduce cu sine doar beneficii.

  • Aflati distanta maxima pana la care angajatii se pot deplasa pentru tractare. Daca locul in care va aflati se afla in afara zonei de acoperire, veti fi nevoit sa contactati alta comapanie.

  • Alegeti companii care au servicii non stop

  • Alegeti companii care au servicii suplimentare de asistenta rutiera, cum ar fi schimbarea anvelopei avariate.

De fiecare data cand intampinati situatii dificile in ceea ce priveste functionarea masinii, apelati la Tractări.ro pentru a rezolva rapid si eficient orice problema impiedica rularea in siguranta. Pe site-ul http://tractări.ro/ gasiti toate informatiile de care aveti nevoie pentru a va convinge ca acestea sunt cele mai bune servicii de tractari auto in Bucuresti!

Categorii
Auto

Consultantul auto – parte importanta din succesul clientilor

A fi sfatuit este la fel de dificil ca a sfatui pe cineva. Nu oricine o poate face, ci este nevoie de un intreg set de abilitati si competente de comunicare. De cele mai multe ori, in situatiile dificile prin care avem de trecut, este nevoie sa avem alaturi sfatuitori sinceri si bine intentionati.

Un sfatuitor care a facut cariera din pasiunea lui este, de fapt, o persoana care detine toate informatiile cu privire la un anumit domeniu sau o nisa a unui domeniu mai vast. Sfatuitorul zilelor noastre este consilierul sau consultantul, persoana ce intra in contact direct cu clientii, le asculta problemele si incearca solutionarea lor. Nu exista consultantul perfect, ci doar consultantul care empatizeaza cu clientul. Intre cei doi se leaga o relatie strict profesionala, bazata pe calitatile profesionale ale specialistului consultant.

Chiar daca consultantul auto se prezinta singur in fata unui client, in spatele lui are intreaga echipa care poate ajuta in momentele de criza.

Consultantul auto

Echipele bune au relatii excelente si stiu sa exploateze punctele forte si sa compenseze punctele slabe ale membrilor lor. Toti membrii echipei trebuie sa fie pe aceeasi lungime de unda, sa cunoasca obiectivele si sa urmareasca atingerea lor, atat separat cat si impreuna. Identitatea echipei de consultanti este data de capacitatea fiecarui membru de a solutiona cazurile care ii sunt atribuite, de succesul obtinut, de multumirea clientilor si de recomandarile ulterioare. E uimitor sa vezi cum o echipa creste si se dezvolta datorita implicarii fiecarui membru, la fel cum e uimitor sa vezi cum fiecare membru se dedica clientilor. Nu pot exista consultanti buni fara clienti care sa le acorde incredere deplina, iar increderea acordata cuiva aduce dupa sine avalanse de realizari. Un lucru e clar, unii fara altii nu s-ar putea dezvolta!

CarConcierge este o firma de inmatriculari auto in Bucuresti si pune la dispozitia clientilor servicii de consultanta in cumparare auto, vanzare si inmatriculari. Odata cu serviciile impecabile de consultanta vin si cei mai priceputi consultanti care sunt mereu pregatiti sa ofere suportul necesar tuturor clientilor. Pe site-ul http://carconcierge.ro/ gasiti lista completa de servicii si tarife, astfel incat sa puteti planifica in detaliu prioritatile si bugetul.

Categorii
Servicii Diverse

Unde poti sa vinzi ceasurile de lux

Exista anumite perioade in viata unui om cand situatia financiara nu este una atat de sigura si stabila asa ca acesta poate sa apeleze cu incredere la firmele specializate care cumpara obiecte pretioase la preturi cat mai apropiate de realitate. De exemplu, un amanet ceasuri Bucuresti vine in ajutorul clientilor cu specialisti care realizeaza evaluari gratuite pe baza carora se poate stabili valoarea corecta a produsului.

Este important de mentionat faptul ca toate ceasurile se vand in cele mai bune conditii de siguranta fara sa existe niciun fel de problema in cadrul unei astfel de tranzactii. Potrivit cumpar-ceasuri.com, toate produsele aduse trebuie sa fie intr-o stare perfecta de functionare si trebuie sa aiba un aspect placut, fara prea mari zgarieturi sau deteriorari.

Cumpar-Ceasuri.com – Evaluare ceasuri si Amanet

evaluare ceasuri

Pentru o evaluare ceasuri corecta, specialistii au nevoie de toate detaliile legate de marca, dar si de anul de fabricatie. In functie de starea generala a ceasului, se poate oferi un pret rezonabil care sa fie in beneficiul ambelor parti. Mai mult decat atat, se poate cere chiar si o cotatie de pret in mediul online prin simpla completare a unui formular unde trebuie atasate si cateva poze clare si precise care evidentieze orice urma de uzura, acolo unde exista cazul.

Sunt acceptate o serie de firme recunoscute la nivel international care se impun pe piata obiectelor de profil si care reprezinta o adevarata investitie. De la Hublot sau Cartier si pana la Rolex sau Piguet, toate aceste companii sunt extrem de cautate de catre colectionarii care isi doresc sa aiba in palmares un obiect extravangant si rar.

Numarul de telefon afisat pe ecran se afla la dispozitia clientilor care vor sa obtina mai multe detalii sau care vor sa stabileasca o intalnire la sediu. In cazul unei intelegeri, plata se face pe loc ceea ce reprezinta un mare avantaj.  Tot aici sunt expuse o parte din ceasurile achizitionate asa ca oamenii care s-au plictisit de modelul actual isi pot cumpara unul nou, iar diferenta de bani urmand sa fie achitata.

Totul se realizeaza simplu si rapid, clientul beneficiind de un plus de confort atat de necesar in cazul efectuarii unor astfel de tranzactii.

Categorii
Sanatate

Extractia molarilor – o procedura de temut?

Un adult are 32 de dinti. Fiecare arc dentar adult are 16 dinti: 4 incisivi, 2 canini, 4 premolari si 6 molari. Copiii au doar 20 de dinti de lapte: nu premolari si doar 4 molari pe arcada. Cand dintii de lapte dispar in jurul varstei de 6 ani pentru a face loc danturii definitive, erupe si primul molar. Cel de-al doilea molar apare la varsta de aproximativ 12 ani, in timp ce cel de-al treilea molar, cunoscut si sub numele de molar de minte, apare in jur de 18-20 de ani sau chiar mai tarziu.

            Maselele de minte sunt pozitionate in spatele gurii, dupa cel de-al doilea molar. Acestea au acelasi rol ca si ceilalti molari. Maseaua de minte poate avea uneori caracteristici ciudate: o radacina sau mai multe, poate erupe sau nu. In cazul in care nu erupe, acesta exista in gingie dar nu are suficient spatiu sau axa sa de eruptie nu este corecta.

            Cand maseaua de minte strapunge gingia pentru a erupe dar eruptia stagneaza, riscul de infectie va creste, la fel si daunele pentru dintii vecini. Din cauza pozitiei sale, este dificil de periar, deci este un loc perfect pentru adunarea tartrului si a depozitelor de hrana, un adevarat cuib pentru bacterii. In cazul in care problemele se intensifica, molarul de minte trebuie extras.

            Extractia molarilor de minte este o procedura frecventa care fi efectuata sub anestezie locala. Astazi, exita foarte putine indicatii de interventie sub anestezie generala. Exista mai multe tehnici de extractie: daca pozitia este dificila, dintele poate fi taiat si extras in bucati mici sau poate fi extras la fel ca oricare alt dinte. In general, aceasta procedura necesita pre si post medicatie cu antibiotic pentru a preveni infectiile si pentru a reduce edemul.

Cabinet Stomatologic – Extractii de molar de minte

extractii de molar de minte

            Echipa medicala de la cabinetul stomatologic Plaza Dent este specialiata atat in extractii de molar de minte, cat si in alte proceduri precum implantare, ortodontie, chirurgie, edodontie la microscop. Pentru detalii legate de proceduri medicale, preturi si oferte, accesati plazadent.ro si documentati-va pentru sanatatea dumneavoastra orala!