Este recomandat atat ca ingredient al unei diete echilibrate, cat si ca un produs cosmetic de ingrijire completa utilizat pe par, piele si unghii.

Uleiul de avocado este adesea recomandat parului uscat sau varfurilor despicate. Functioneaza perfect atat ca produs cosmetic independent, cat si in combinatie cu uleiuri esentiale sau extracte din plante.

De ce e bun uleiul de avocado pentru par si scalp?

Pentru ingrijirea parului si a scalpului, se recomanda utilizarea atat a fructului, cat si a uleiului de avocado. Ambele ingrediente ar trebui, de asemenea, sa fie combinate cu altele pentru a obtine efecte de regenerare si de ingrijire chiar mai bune. Uleiul de avocado este bogat in principal in:

• antioxidanti;
• minerale;
• acizi grasi esentiali;
• biotina;
• vitaminele A, B5 si E.

Multe surse stiintifice indica faptul ca o nutritie sanatoasa si echilibrata este cea mai buna modalitate de a mentine parul puternic si frumos. Biotina, vitamina B5 si vitamina E promoveaza sanatatea parului, de aceea trebuie folosit avocado in dieta zilnica si utilizarea uleiului de avocado in scopuri alimentare.

Cum se utilizeaza avocado pentru o crestere sanatoasa a parului?

Uleiul de avocado este utilizat in mod obisnuit ca ulei de baza pentru a dilua uleiurile esentiale, astfel incat sa poata fi utilizate in siguranta si eficient pentru ingrijirea scalpului si a parului.

In acest scop, se utilizeaza aproximativ 30 g de ulei de avocado cu 3 sau 6 picaturi de ulei de menta sau lavanda pentru a crea un ser de par de casa.

De asemenea, se recomanda adesea masarea uleiului de avocado pe scalp pentru a stimula un flux sanguin mai bun si foliculii de par. Utilizarea regulata a unei astfel de proceduri poate ajuta, printre altele in lupta impotriva caderii parului.

Masca de par pe baza de ulei de avocado

Pentru a obtine un produs bogat si eficient de ingrijire a parului la domiciliu, merita sa se combine urmatoarele ingrediente:

• 1 avocado;
• 1 banana;
• 1 lingura de ulei de avocado;
• 1 lingura de ulei de cocos;
• 1 lingura de miere.

Masca finita poate fi aplicata pe par si lasata cel putin 20 de minute sau pana la 3 ore.